Divas metodes pret izdegšanu
Lai neizdegtu, svarīgs ir darba un atpūtas līdzsvars, prasme sevi nepārslogot.
Veselība
Nemitīga steiga kaitē jūsu veselībai!
Mēness aptiekas farmaceita asistente Viveja Akimova uzskata, ka zāles, uztura bagātinātājus un citus aptiekas produktus nevajadzētu iegādāties steigā un skrējienā, jo pilnvērtīgai sarunai ar farmaceitu ir lielāka nozīme veselības uzturēšanā, nekā daudziem šķiet.
Latvijā turpina mazināties saslimstība ar gripu un Covid-19
Latvijā pagājušajā nedēļā turpināja mazināties saslimstība ar gripu un Covid-19, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) apkopotie dati.
Pērn visvairāk sūdzību par ārstēšanas kvalitāti saņemts zobārstniecībā
Veselības inspekcija (VI) pagājušajā gadā visvairāk sūdzību par ārstēšanas kvalitāti saņēmusi zobārstniecībā, aģentūra LETA noskaidroja inspekcijā.
Iedzīvotāju skatījumā fiziskās aktivitātes ir svarīgākais ieradums labas veselības uzturēšanai
Par svarīgāko ieradumu labas veselības uzturēšanai Mēness aptiekas un pētījumu aģentūras Norstat veiktajā aptaujā Latvijas iedzīvotāji atzīst fiziskās aktivitātes. Par otru nozīmīgāko aptaujātie nosauc regulāras veselības pārbaudes.
Kā sadzīvot ar vēzi?
Gastroenterologs Latvijas Universitātes profesors Mārcis Leja par to, kā Lieldienas palīdzēja pētīt kuņģa vēža izraisītāju, cik bieži jārij "kobra" un ko labu mums ir devis ledusskapis.
Mitruma magnēts ādai – hialuronskābe
Hialuronskābe ir populāra mitrinoša sastāvdaļa ādas kopšanas produktos. Kas īsti ir to saistītās lielās intereses pamatā?
Populārākajā Stirnu buka distancē dalībnieki šogad startēs ar lojalitātes programmas Veselība atbalstu
Sākot ar pirmo šā gada sacensību posmu 23. martā Saulkrastos, Mēness aptieka, Centrālā laboratorija un Veselības centru apvienība aizsāk aktīvi atbalstīt veselībai nozīmīgo tautas sporta iniciatīvu Latvijā Stirnu buks. Apvienotās šo veselības uzņēmumu lojalitātes programmas Veselība vārdā ir nosaukta populārākā taku skrējienu seriāla Stirnu buks 2024 distance Zaķis.
Kā rīkoties, ja gadās saslimst ar apgrūtinošo vēdervīrusu
Lai gan sliktās komēdijās mēdz izmantot “humoru” ar trakām vēdergraizēm, reālajā dzīvē tas nepavisam nav smieklīgi. Tāpat nav nekādu joku ar norovīrusu, kas, strauji izplatoties, var pamatīgi novājināt saslimušo.
Kā personalizēt vitamīnu lietošanas ābeci
Kad redīsu un dažādu svaigo zaļumu laiks pat siltumnīcā vēl nav sācies, ir īstais brīdis savu organismu nodrošināt ar trūkstošajām uzturvielām, tai skaitā – vitamīniem.
Ko vēlas sievietes sirds
Sievietei, kura daudz strādā, nogurst, ir pakļauta spriedzei, būtu jādomā arī par vitamīniem, kas atbalsta nervu sistēmu un sirdi. Aptiekās tādu ir daudz, un dažos nosaukumos pat iekļauta norāde "kardio". Tomēr šie preparāti jāizvēlas, konsultējoties ar farmaceitu, kurš uzdos dažus papildu jautājumus un izvērtēs individuālās vajadzības, nevis tikai sekojot reklāmai vai draudzenes ieteikumam, atgādina Jeļena Petrišina, Gada farmaceite 2023_, Mēness aptiekas valdes un Latvijas Farmaceitu biedrības valdes locekle.
Prom no sēdošas dzīves
Kā padarīt ikdienu kustīgāku? Prioritizējot vajadzību izkustēties un sākot kaut ar mazumiņu.