Veselība

Dabiski veidi, kā stiprināt nervu sistēmu un mazināt stresu

Straujajā dzīves ritmā, arvien vairāk cilvēku saskaras ar ilgstošu stresu un tā negatīvo ietekmi uz veselību, kas izpaužas kā miega traucējumi, pastāvīgs nogurums un samazināta imunitāte. Hronisks stress pakāpeniski novājina mūsu nervu sistēmu, radot nopietnākas veselības problēmas, taču daba mums piedāvā plašu klāstu dabisko metožu, kas var palīdzēt atjaunot iekšējo līdzsvaru.

29. maijs, 2025, 9:35

Kā sievietes ādas veselību ietekmē ķermeņa ķīmiskie vēstneši – hormoni

“Ādas veselību lielā mērā regulē hormoni. Ideāli, ja tie darbojas vienoti,” norāda Veselības centru apvienības dermatoloģe Ilze Jākobsone, hormonu mijiedarbību salīdzinot ar orķestri, kur katra instrumenta skanējumam ir sava vieta un laiks. Ārste kopā ar “Mēness aptiekas” farmaceiti Ievu Virzu apkopo padomus un atklāj novēroto – sievietes, īpaši, pusmūžā, cenšas rūpēties par ādas kopšanu, pievēršot pastiprinātu uzmanību gan profilaksei, gan ārstēšanai.

22. maijs, 2025, 12:58

Notiks bezmaksas mērījumi un konsultācijas sievietēm

20. maijā no plkst. 16.00 līdz 19.00 “Mēness aptieka” rīko “Veselības pieturu sievietei” tirdzniecības centrā “Akropole Alfa” Brīvības gatvē 372, Rīgā. Rūpējoties par sievietes veselību un labsajūtu, speciālisti aicina pievērt uzmanību hormonālo svārstību nozīmei dzīves ciklā. Pasākuma apmeklētājas varēs konsultēties ar farmaceitu, fizioterapeitu un topošajiem ārstiem, veikt mērījumus, kā arī piedalīties īpašā interaktīvā aktivitātē un izmantot pasākuma partneru sarūpētos piedāvājumus skaistumam un veselības profilaksei.

16. maijs, 2025, 8:30

10 veselības padomi ģimenei

Starptautiskajā Ģimenes dienā Gada farmaceite 2024 Irina Korčagina atgādina par profilakses nozīmi, veselīgu paradumu veidošanu no bērnu kājas, piedāvājot 10 noderīgus padomus ikviena vecuma ģimenes locekļa veselībai.

15. maijs, 2025, 11:16

Dzimumzīmju pārbaudes kampaņā vairākiem apmeklētājiem atklāts vēzis

SIA "Veselības centrs 4" kampaņas "Sargi savu ādu!" laikā vairākiem apmeklētājiem atklāts kāds no ādas vēža veidiem, aģentūru LETA informēja kampaņas rīkotāji.

14. maijs, 2025, 11:57

Vairāk augļu - mazāk blaugznu

Blaugznas var mazināt uztura ieradumu maiņa.

14. maijs, 2025, 11:12

Sausās acs slimība – pieci jautājumi un atbildes

Sausās acs slimība sastopama dažādos vecumposmos un ir saistīta ar vairākiem faktoriem, tostarp, piemēram, ilgstošu darbu ar datoru. Sievietēm tā sastopama biežāk. To var ietekmēt arī organisma dabiskie procesi – 9,8 % sieviešu tieši pēcmenopauzes periodā sastopas ar sausas acs sindromu.

13. maijs, 2025, 12:30

Skriešanas sezona pilnā sparā! Seši speciālistu padomi skrējējiem

Cik svarīga ir sagatavošanās garākam skrējienam un kā noskriet maratonu, nekaitējot veselībai, padomus apkopo Veselības centru apvienības (VCA) fizioterapeite Tatjana Platova un “Mēness aptiekas” farmaceite Evita Lārmane.

10. maijs, 2025, 16:44

SIFFA: Latvijā inovatīvo medikamentu pieejamība joprojām ir viena no zemākajām ES

Latvijā inovatīvo medikamentu pieejamība joprojām ir viena no zemākajām Eiropas Savienībā (ES) gan pēc skaita, gan arī pēc gaidīšanas laika, atzina Starptautisko inovatīvo farmaceitisko firmu asociācijā (SIFFA).

8. maijs, 2025, 13:40

Ieslēdz savu vielmaiņu: Kā berberīns palīdz tikt pie stabilas enerģijas un veselības

Mūsdienu straujajā dzīves ritmā aizvien vairāk cilvēku saskaras ar enerģijas līmeņa svārstībām, hronisko nogurumu un nespēju tikt galā ar ikdienas stresu. Aiz šiem simptomiem bieži slēpjas vielmaiņas traucējumi, kas ietekmē mūsu pašsajūtu, svaru un vispārējo veselību.

8. maijs, 2025, 8:26

Katrs trešais riskē ar veselību, ūdeni patērējot par maz

Ne vairāk kā trīs glāzes dienā – 36 % iedzīvotāju ikdienā dzer kritiski maz ūdens, savukārt visvairāk ūdeni patērē jauni cilvēki vecumā līdz 30 gadiem, liecina Mēness aptiekas un pētījumu aģentūras Norstat veiktā aptauja.

30. aprīlis, 2025, 11:35

Sāpes. Speciālistu skaidrojums un ieteikumi rīcībai

Ikviens kādreiz ir piedzīvojis sāpes, un vienmēr tā ir negatīva pieredze. Dažkārt tieši pēc pavasara dārza darbiem pastiprinās arī hroniskas sāpes, ko izraisa artrīts vai reimatisms. Ko vajadzētu zināt par sāpju mehānismu un kā uz tām reaģēt, skaidro neirologs, Veselības centru apvienības (VCA) Neiroloģijas dienesta vadītājs Jānis Mednieks un Mēness aptiekas farmaceite Irina Korčagina.

25. aprīlis, 2025, 14:29