Kā personalizēt vitamīnu lietošanas ābeci
Kad redīsu un dažādu svaigo zaļumu laiks pat siltumnīcā vēl nav sācies, ir īstais brīdis savu organismu nodrošināt ar trūkstošajām uzturvielām, tai skaitā – vitamīniem.
Veselība
Ko vēlas sievietes sirds
Sievietei, kura daudz strādā, nogurst, ir pakļauta spriedzei, būtu jādomā arī par vitamīniem, kas atbalsta nervu sistēmu un sirdi. Aptiekās tādu ir daudz, un dažos nosaukumos pat iekļauta norāde "kardio". Tomēr šie preparāti jāizvēlas, konsultējoties ar farmaceitu, kurš uzdos dažus papildu jautājumus un izvērtēs individuālās vajadzības, nevis tikai sekojot reklāmai vai draudzenes ieteikumam, atgādina Jeļena Petrišina, Gada farmaceite 2023_, Mēness aptiekas valdes un Latvijas Farmaceitu biedrības valdes locekle.
Prom no sēdošas dzīves
Kā padarīt ikdienu kustīgāku? Prioritizējot vajadzību izkustēties un sākot kaut ar mazumiņu.
6 veselīgi ieradumi, kas var palīdzēt saglabāt atmiņu
Kā novērst atmiņas pasliktināšanos? Šis jautājums nodarbinājis daudzus pētniekus. Mūsdienās atbildes gūšana ir kļuvusi sevišķi aktuāla. Dzīves ilgums ir pieaudzis, taču tāpat pieaudzis arī to slimību skaits, kas negatīvi ietekmē izziņas jeb kognitīvās spējas.
Baidens atzīts par "piemērotu amata pienākumiem"
ASV prezidents Džo Baidens vēl arvien ir "piemērots amata pienākumiem" un bez jaunām veselības problēmām, trešdien paziņoja viņa ārsts pēc 81 gadu vecā prezidenta ikgadējās veselības pārbaudes.
Lāzers intīmu problēmu risināšanai
Dažādas ginekoloģiskas un proktoloģiskas problēma ir intīma tēma, ko pārrunā, ja nu vienīgi ar vistuvāko cilvēku un ārstu. Parasti tā mulsina, klusēšana kavē risinājuma meklēšanu un problēma turpinās gadiem. Tādēļ ir svarīgi zināt, kā mūsdienu lāzera tehnoloģijas spēj palīdzēt, un droši vērsties pie speciālistiem.
Notiks bezmaksas mērījumu dienas sievietes sirds veselības profilaksei
Bezmaksas sirds un asinsvadu risku pārbaudes laikā no 5. līdz 7. martam būs pieejamas “Mēness aptiekas”, “Veselības centru apvienības” un “Centrālās laboratorijas” Veselības pieturās Rīgā, Pierīgā, Jūrmalā, Bauskā un Daugavpilī. Pārbaudes notiks biedrības ParSirdi.lv rīkotā sievietes sirds veselības mēneša ietvaros akcijā “Sievietes sirds un VISS(ums)”.
Ledus graušana, mēles pīrsingi, regulāras uzkodas un vēl 12 zobiem kaitējoši ieradumi
Steidzīgajās ikdienas gaitās pat nenojaušam, ka daudzi mūsu paradumi var kaitēt zobu veselībai. Iespējams, no dažiem var atbrīvoties bez pūlēm, bet ar citiem tik labi neveiksies. Tad kaitējumu zobiem kaut daļēji var kompensēt ar piemērotiem mutes kopšanas līdzekļiem.
Mēness aptieka: Ziemā galvenie jautājumi farmaceitam – kā nesaslimt, pazemināt temperatūru un dziedēt traumas
Šoziem tradicionāli pieprasīti ir imunitātes stiprināšanai un vispārējai saslimšanai paredzēti produkti – pērk arī kruķus, ziedes sasitumu ārstēšanai un līdzekļus ķermeņa kopšanai, liecina Mēness aptiekas vērojumi. Vēl cilvēki vairāk jautā, kā izvairīties no gripas, īpaši, ja ar to jau saslimis kāds tuvinieks.
Valentīndienas zinātne jeb rūpes par seksualitāti ilgtermiņā
Lai gan Svētā Valentīna dienas izcelsme un vēsturiskais stāsts ir piekāpies krāšņu un arī erotiski piesātinātu attiecību slavinājuma priekšā, tie tik un tā ir jauki svētki – sirsnīga sarakste, randiņi, romantika, apskāvieni, sekss. Šķiet, ir īstais brīdis ieskatīties, ko jaunu par mīlestību un seksu noskaidrojusi zinātnieki.
Agrāk atklās un ārstēs
Trešdaļai bērnu ir augsti attīstības riski un nepieciešams lielāks atbalsts.
Farmaceite par lasīšanu, biblioterapiju un vitamīniem ziemā
Veselīgs dzīvesveids, vitamīni un, kā izrādās, arī lasītprieks var palīdzēt, gaidot pavasari. Izrādās, ka ir pat īpašs jēdziens – biblioterapija.