Laika ziņas
Šodien
Apmācies
Rīgā +2 °C
Apmācies
Piektdiena, 10. janvāris
Tatjana, Dorisa

Veselība

Vecumdienas kā jēdziens ir jānošauj

"Vecumdienas kā jēdziens ir "jānošauj"! Kur jūs esat redzējuši, ka dabā vilkam, zaķim vai alnim pienāktu "pelnītās" vecumdienas?! Tāpēc gribu šo zīmogu nomazgāt," tēlaini runājot par formāliem tīkliem domāšanā, kas saistās ar stereotipiem par pensionēšanos, norāda ārsts psihiatrs Andris Saulītis.

Miegs nosaka nomoda dzīves kvalitāti

Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju nepietiekamu laiku velta miegam, secināts Benu aptiekas veiktajā aptaujā. Izrādās, gandrīz katrs trešais (30%) naktī guļ 5–7 stundas, bet aptuveni katrs piektais (22%) miegā pavada tikai līdz piecām stundām. Veselīgu miegu 7–9 stundu garumā Latvijā izbauda tikai 32% sieviešu un 38% vīriešu.

Ingvers - sakņaugs veselībai

Ingvers ir populārs garšaugs austrumu virtuvē – iecienīts dažādu Āzijas ēdienu pagatavošanā. Latvijā arī tam cienītāju netrūkst, it sevišķi ziemas sezonā. Ārstniecisko īpašību dēļ ingveru lieto tēju pagatavošanai – tas stiprina imunitāti, jo ir bagāts ar fitoncīdus saturošām ēteriskajām eļļām, spēj iznīcināt vīrusu baktērijas, veicina gremošanas procesus.

Profesors Danilāns: Cilvēki nav vārgi radījumi, mēs esam stipri!

Daudzi cilvēki sākuši satraukties, ka ūdens no plastmasas pudelēm esot kaitīgs tajās esošo vielu dēļ. Tas, ka ir kaitīgi dzert no plastmasas pudelēm, ir pilnīgas muļķības. Īstenībā tas nav kaitīgi. Ja pērkat ūdeni, ko ražo lielas kompānijas, kas ilgstoši darbojas nozarē, uztraukumam nav pamata, protams, nevajag pirkt ūdeni aizdomīga paskata traukos, kas pildīti kādos kaktos.

Zatlers: Brīnumtablešu nav un nebūs

Līdzās vairākiem politiķiem, mediķiem un nevalstisko organizāciju pārstāvjiem arī ārsts un bijušais Latvijas prezidents Valdis Zatlers iesaistījies Onkoloģijas plāna 2017.–2020. gadam izstrādē. Viņš uzskata, ka onkoloģiju valstī nepieciešams sakārtot no pašiem pamatiem, rūpējoties gan par savlaicīgu slimību diagnozi, gan par kvalitatīvu ārstēšanas procesu, gan par to, ko cilvēkam darīt un kur doties pēc ārstēšanas. Pieredzējušais ārsts komentē, kā novērst šausmas onkoloģijas nozarē.

80% gadījumu insultu var novērst

Latvijā ik gadu gandrīz 10 tūkstošus cilvēku piemeklē insults, katru dienu mirst vidēji septiņi cilvēki. Tāpēc oktobra nogalē Latvijas speciālisti – pacientu biedrība ParSirdi.lv sadarbībā ar Latvijas Kardiologu biedrību un Latvijas Insulta biedrību, aicināja pievērst īpašu vērību šīs saslimšanas riskiem.

Kā palīdzēt tuviniekam ar sirds mazspēju?

Sirds mazspēja ir nopietna slimība, taču mūsdienās, pateicoties pētījumiem un medicīnas tehnoloģiju attīstībai, ir pieejama plaša informācija gan par sirds mazspējas attīstību, gan tās ārstēšanas iespējām. Ir pieejami vairāki efektīvi medikamenti, kā arī speciālas implantējamas ierīces. Tāpat nozīmīga loma ārstēšanas procesā ir tuviniekiem un draugiem, kas ar savu atbalstu var būtiski uzlabot pacienta pašsajūtu, veicināt vispārējā stāvokļa uzlabošanos.

Ēd, lai būtu vesels

Rudenī, vīrusu laikā, ēdienkartē cenšamies iekļaut produktus, kas palīdzēs mums nesaslimt. Teoriju un recepšu ir daudz – sākot no dzērveņu ēšanas, ķiplokmaizēm līdz pat zaļo kokteiļu un ziedputekšņu kūrēm. Var izmēģināt dažādas versijas un meklēt, kas labāk garšo un iedarbojas, taču visa pamats ir veselīgs uzturs ikdienā.

Vīrietis gūst sejas apdegumus, sprāgstot akumulatoram

Vakar slimnīcā nogādāts kāds 28 gadus vecs vīrietis Vidzemē, kurš guvis traumas, uzsprāgstot akumulatoram, aģentūru LETA informēja Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta pārstāve Inga Vītola.

Latvijā

Vairāk Latvijā

Pasaulē

Vairāk Pasaulē

Viedokļi

Vairāk Viedokļi

Sports

Vairāk Sports

Citi

Vairāk Citi

SestDiena

Vairāk SestDiena

KDi

Vairāk KDi

Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze

Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena

Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils

Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms

Izklaide

Vairāk Izklaide