Lai vīrusi turas pa gabalu
Rudenī ēdienkartē biežāk jāiekļauj produkti, kas spēj stiprināt organisma aizsargspējas.
Veselība
ES pētījums: Latvijas iedzīvotāji vieni no skeptiskākajiem par vakcīnu drošību
Neskatoties uz ar masalām saistīto nāves gadījumu skaita pieaugumu, nule publicētā Eiropas Savienības (ES) pētījumā secināts, ka Latvijas iedzīvotāji par vakcinēšanās drošību ir otrie skeptiskākie, piekāpjoties tikai Bulgārijai.
Sievietes veselība menopauzē
Arī Latvijā pieejama mūsdienīga ārstēšana nepatīkamo simptomu novēršanai.
Reti diagnosticētais slepkava
Hroniska obstruktīva plaušu slimība ir trešais izplatītākais nāves cēlonis pasaulē.
Ādas vēzis nesaudzē
Lai ar to nesaslimtu, rudens sākums ir īstais laiks ādas veselības pārbaudei.
Ēdam arvien veselīgāk
Latvijas iedzīvotāji pierod pie zaļumiem un biežāk gatavo paši.
Mazkustīgums – risks veselībai
Lai izvairītos no sāpēm un traumām, ir jāvingro katru dienu.
Dienas padoms: Sportot drīkst arī stāvoklī
Uzskats, ka grūtniecības laikā sieviete nevar vai nedrīkst aktīvi nodarboties ar sportu, ir novecojis. Ja vien grūtniecība nenorit ar sarežģījumiem, treniņi ir ieteicami, jo vingrinājumi uzlabo pašsajūtu, saglabā emocionālo stabilitāti, sagatavo sievietes ķermeni dzemdībām.
Ko mums stāsta vēders?
Vēdera darbības traucējumi ir signāls gan uztura, gan dzīvesveida pārvērtēšanai.
Latvijai vajag: Orgānus
Latvijā trūkst orgānu donoru, bet to cilvēku saraksts, kas gaida transplantāciju, turpina augt. "Debesīs jūs ielaidīs arī bez nierēm," smaidot noteic transplantologs Vadims Suhorukovs un aicina katru, kas pēc savas nāves vēlas glābt dzīvības, veikt attiecīgu ierakstu Iedzīvotāju reģistrā.
Cik kaloriju dienā būtu jāapēd?
Lai gan cilvēku nepieciešamība pēc ik dienu uzņemamajām kilokalorijām (kcal) atšķiras atkarībā no vecuma, dzimuma, auguma un fiziskās slodzes, vadīšanās pēc vispārējām kaloriju normām var būt pirmais solis, ar ko sākt, ja ir vēlme nomest svaru, raksta portāls Goodhousekeeping.com.
Izmēģina un atrod īsto, piemērotāko
Latvijā pēdējos gados rodas arvien vairāk dažādu iniciatīvu, kas cenšas sekmēt to, lai bērniem jau agrīni veidotos siltas un ieinteresētas attiecības ar sportu un fiziski aktīvu dzīvesveidu. Programma Atrodi savu sporta veidu ir viena no iniciatīvām, kas bērniem palīdz sadraudzēties ar sportu.