Veselība

Mēness aptieka: Latvijas iedzīvotāji vasarā pašsajūtu uzlabo ar pastaigām, peldēm, ēdot dārzeņus, ogas un strādājot dārzā

Vairāk nekā puse Latvijas iedzīvotāju jeb 64% vispārējo pašsajūtu vasarā uzlabo, pastaigājoties svaigā gaisā, liecina Mēness aptiekas un pētījumu aģentūras Norstat veiktā aptauja. Izvēloties vairākus atbilžu variantus, respondenti atklājuši, ka vēl 58% no viņiem uzturā daudz iekļauj augļus, ogas un dārzeņus, 38% peldas, 33% sauļojas, 31% strādā dārzā, 25% izmanto ikgadējo atvaļinājumu un 21% sporto, lai pašsajūta šajā gadalaikā būtu labāka.

3. augusts, 2023, 9:09

Lai vēders kārtībā! Speciālistu padomi, kā rīkoties un ko turēt pa rokai

Dodamies ceļojumos, pārgājienos, izbraucam piknikā – un, protams, neiztiekam bez līdzi paņemtas vai uz vietas pagatavotas maltītes. Siltā laikā produkti diemžēl ātri vien bojājas un, tādus ēdot, var saindēties… Savukārt pārtikas tirdziņā ir kārdinājums svaigos augļus un dārzeņus turpat pie letes nogaršot vai tūdaļ pēc iegādāšanās arī apēst. Kā iemācīties izvairīties no saindēšanās, no problēmām ar gremošanas trakta darbību vasarā, un – ko darīt, ja tās tomēr radušās? Padomu sniedz Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors, ārsts internists-gastroenterologs VCA poliklīnikā Aura Aleksejs Derovs un Mēness aptiekas farmaceite Juta Namsone.

1. augusts, 2023, 9:48

Sāc peldēšanu šovasar!

Iespējams, tieši šis ir labākais gada brīdis, lai rosinātu ikvienu uzsākt treniņus ūdenī, apgūt pamata peldēšanas prasmes un pēc tam turpinātu nodarboties baseinā visu cauru gadu, iekļaujot ūdens aktivitātes dzīvesveida modelī.

31. jūlijs, 2023, 12:15

Saules mijiedarbība ar medikamentiem. Kas jāņem vērā?

Saulains laiks nes daudz patīkamu pārmaiņu ikdienas dzīves ritmā, tomēr jāpatur prātā, ka atsevišķu medikamentu iedarbība saules gaismas ietekmē var mainīties.

31. jūlijs, 2023, 11:10

Karstuma viļņa dēļ vairāk ādas apdegumu ASV

Ieilgstot liela karstuma vilnim ASV, strauji palielinājies to pacientu skaits, kuri guvuši smagus ķermeņa apdegumus pēc ādas saskaršanās ar saulē sakarsušām virsmām un objektiem, vēsta BBC.

26. jūlijs, 2023, 8:03

Kā sagatavoties aktīvām brīvdienām, lai nepiedzīvotu nepatīkamus pārsteigumus?

Vienalga kāda ir tava brīvdienu aktīvās pavadīšanas izvēle – ģimenes izbrauciens ar velosipēdiem, pārgājiens, atpūta pie ūdeņiem vai ceļojums pāri robežām, pienācīga sagatavošanās, domājot par veselību un iespējamiem negadījumiem, ļaus justies drošāk un pilnvērtīgi izbaudīt brīvdienas.

20. jūlijs, 2023, 11:07

Arī lauzta kāja nebūs šķērslis

Pacienta ceļu no slimnīcas uz dzīvesvietu var apmaksāt.

18. jūlijs, 2023, 9:30

Gāzēts dzēriens slāpju veldzēšanai. Vai labāks par ūdeni?

Gāzētu vai negāzētu? Šis jautājums ir aktuāls pie teju jebkuras ēdienreizes restorānā, un mūsdienās šķiet, ka atbilde lielākoties ir: gāzētu, lūdzu! Šis draiski burbuļojošais dzēriens ir piedzīvojis popularitātes pieaugumu un nekas neliecina par tā norietu.

17. jūlijs, 2023, 9:56

Puisīti vai meitenīti aprīlī? Vai tomēr citu gad'?

Vasaras festivālu piedāvājums ir ne tikai laiks ceļojumiem, mūzikai un dejām, bet arī jaunas iepazīšanās iespējām, plaukstošai mīlestībai, esošo attiecību stiprināšanai. Šo pozitīvo emociju uzplūdu iespaidā 2024. gada pavasarī kāds pāris var sagaidīt arī savu bērniņu, kā tas dzīvē arī notiek! Skaisti, ja tas ir plānots un sen gaidīts notikums, bet, ja nē, Mēness aptiekas farmaceite Daiva Āboliņa atgādina par iespēju izsargāties no grūtniecības iestāšanās un arī seksuāli transmisīvām slimībām.

14. jūlijs, 2023, 10:58

Pērn no ādas melanomas Latvijā miruši 69 cilvēki

Pagājušajā gadā no ādas melanomas Latvijā miruši 69 cilvēki, bet no citiem ļaundabīgiem ādas audzējiem - 53 cilvēki, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) dati, ar kuriem šodien kampaņas Necepies! Izvēlies dzīvot! atklāšanas pasākumā dalījās iestādes pārstāvis Mārtiņš Zvackis.

13. jūlijs, 2023, 15:40

Tulznas – vasaras staigātprieka nepatīkamās blakusparādības

Vasara nebūt vēl nav galā un visticamāk kādā aizraujošā pastaigā vai pārgājienā dosies daudzi. Kā parūpēties par to, lai tulznas, kas, ilgstoši staigājot, īpaši vasarā nereti rodas pat ienēsātos apavos, nesabojā iešanas prieku?

13. jūlijs, 2023, 11:11

Centrālajā laboratorijā pirmajā pusgadā izmeklētas 2268 ērces

Centrālajā laboratorijā pirmajā pusgadā izmeklētas jau 2268 ērces, kas ir piegādātas laboratorijā no visas Latvijas. Pērn šajā laika periodā to skaits bija mazāks – 2018.

11. jūlijs, 2023, 13:45