Horoskopi
Vēl dārzs negatavojas doties ziemas atpūtā, taču, domājot par tā
izskatu nākamajā gadā, augus nepieciešams apkopt un pabarot ar
mēslojumu jau tagad. Rudens mēslošanai septembris ir pēdējais
brīdis!
Inga Melberga
Horoskopi
Septembris ir piemērots laiks ne tikai koku un krūmu stādīšanai
(tūjas, skujkoki, augļu koki, dekoratīvie ziedoši krūmi), bet arī
apgriešanai.
Vietu pietiek dažādām gaumēm
Vietu, kur sarīkot lielāku vai mazāku ballīti, ir daudz.
Patiesībā, ja budžets un fantāzija nav ierobežoti, gan saviesīgu
pasākumu, gan lietišķu konferenci var sarīkot jebkur. Tomēr cilvēki
ir tik dažādi, un dažādi ir arī viņu priekšstati par labu pasākuma
norises vietu. Kādam gribas svinēt svētkus neparastā vai modīgā
vietā - šķūnī, siltumnīcā, romantiskā līdz galam nerestaurētā
muižiņā, kāds savukārt izvēlas pārbaudītas vērtības un pasākumu
rīko pilī, viesnīcā, restorānā.
Vajag gan naudu, gan reformas
Jau 15. septembrī Saeimā notiks izšķirošais balsojums par
Onkoloģisko pacientu organizāciju alianses likumdošanas iniciatīvu,
kura prasa papildu 10 miljonu eiro piešķiršanu onkoloģisko slimību
diagnosticēšanai un ārstēšanai un kuras atbalstam portālā
manabalss.lv kampaņā Lai vēzis būtu ārstējama
slimība parakstījušies vairāk nekā 10 000 Latvijas pilsoņu.
Gan mediķi, gan pacientu organizāciju pārstāvji uzsver - šis
papildu finansējums nevar sakārtot visu onkoloģijas nozari, taču
būs nozīmīgs pagrieziens tās uzlabošanā.
Horoskopi
Šā gada jūlijā Onkoloģisko pacientu organizāciju alianse un
Latvijas Pensionāru federācija vienojās par ciešāku sadarbību,
noslēdzot sadarbības memorandu, lai palielinātu finansējumu
onkoloģisko slimību agrīnai diagnostikai un efektīvai ārstēšanai
pacientiem pensijas vecumā. Organizācijas nolēmušas apvienot
spēkus, jo lielākā daļa onkoloģisko slimnieku - līdz pat aptuveni
80% un vairāk - ir pensijas vecuma cilvēki.
Būtiska medikamentu izvēle
Ierobežota veselības budžeta apstākļos patlaban pacients Latvijā
pie inovatīviem (tas nozīmē - nesen ienākušiem praksē un labākiem
par iepriekšējo terapiju, bet attiecīgi arī samērā dārgiem)
medikamentiem var tikt tikai tad, ja lielāko terapijas izmaksu daļu
sedz farmācijas kompānija vai arī pacients pats no savas kabatas,
taču nozares profesionāļi uzsver - šiem medikamentiem jākļūst
pieejamākiem un jāmainās finansēšanas modelim.
Horoskopi
Klāt jauna sezona dabā un jauna sezona veikalos, kur modes
preces atkal aicina mūs patukšot maciņus. Nav noslēpums, ka modes
industrija arī nav gluži nevainīga attiecībā pret vides
piesārņošanu. Taču arī te tiek meklētas zaļākas alternatīvas.
Apģērbi no citrusaugļu blakusproduktiem, mikrobi, kas var
pārstrādāt poliestera pārpalikumus, un tekstila pārpalikumu
pārdošanas tiešsaistes lapa; tās ir dažas no piecām lieliskajām
idejām, kas sadalīja pirmo miljonu eiro Global Change
Award dotāciju 2015.
Pašgatavots skrubis
Kad tuvojas rudens, sākam domāt par omulību, siltumu, gribas
vairāk laika pavadīt mājās, palutināt sevi. Citi iet uz spa, citi
tā elementus ievieš mājās. Dabas draugi zina, ka efektīvs ķermeņa
skrubis ir kafijas biezumi, der arī samaltas auzu pārslas, medus.
Bet var pagatavot aromātiskāku un iedarbīgu skaistuma līdzekli,
izmantojot vēl citas dabas veltes.
Horoskopi
Tuvojoties rudenim, sākam domāt par veselību, jo līdz ar vēsāku
laiku būs klāt arī vīrusi, sagurums un citas ķibeles. Pie aptieku
līdzekļiem vēl pagūsim ķerties, bet mājas aptieciņu varam ierīkot
arī kaut vai uz palodzes. Viens no veselībā un skaistumkopšanā
noderīgajiem dekoratīvajiem augiem ir alveja.
Dekoratīvais un veselīgais pīlādzis(1)
Pīlādži ir vieni no pirmajiem rudens
vēstnešiem, un vēl vasaras karstumā mežmalās, sētmalās kā
atgādinājums par tuvojošos gadalaiku maiņu sārtojas pīlādžu
ķekariņi.
Laiks dāliju krāšņumam
Vasaras noslēgumā dārzos ziedēšana nav mazinājusies un tie ir
tikpat krāšņi kā vasarā, ja vien īpašnieki ir parūpējušies, lai
puķu dobēs augtu dālijas. Tām ir daudz sugu, krāsu, formu un
augstumu. Ja jūsu dārzā dāliju vēl nav, apmeklējiet kādu no
izstādēm vai dodieties uz Nacionālo botānisko dārzu Salaspilī, kur
sākusies daiļo dāliju ziedēšanas parāde, kas turpināsies visu
septembri līdz pat pirmajām salnām.
Horoskopi
Pīlādži ir vieni no pirmajiem rudens vēstnešiem, un vēl vasaras
karstumā mežmalās, sētmalās kā atgādinājums par tuvojošos gadalaiku
maiņu sārtojas pīlādžu ķekariņi.
Neaizstājamie ķiploki(3)
Bez ķiplokiem ziemā neiztikt! Krāsnī pagatavots aromātisks ēdiens, kam ķiplociņš piešķir pikanti mājīgu aromātu, līdzeklis pret vīrusiem un pirmajām rudens iesnām - ķiploks ir saimniecībā neaizstājams! Ķiploki pieder pie liliju dzimtas un sastopami arī savvaļā, bet dārzos mēs audzējam kultivētās šķirnes.
Lai vienmēr laba bumbieru raža
Vasaras nogale ir gardāko bumbieru laiks. Agrās šķirnes jau nogatavojušās, tūliņ galdā liekama arī rudens raža, bet līdz ziemas šķirnēm mazliet jāpaciešas. Ko stādīt savā mazdārziņā un kā pareizi augļu koku apkopt, lai tiktu pie labas ražas, Dārza Diena noskaidro, ciemojoties Dobeles Dārzkopības institūtā, kura plašajā dārzā ir ap 300 bumbieru šķirnēm un potcelmi no dažādām pasaules malām.
Zivs lapās
Dodoties dabā, uzēst gribas pat vairāk nekā ikdienā mājās, jo svaigais gaiss un fiziskas aktivitātes uzlabo apetīti. Bet kas tad nonāk mūsu ceļojumu somās? Diemžēl bieži vien tie ir kalorijām un cukuriem bagāti našķi, no uzturvērtības viedokļa nebūt ne labākā izvēle, kas, iespējams, dod ātru enerģijas uzrāvienu, un tas arī viss.
Iedzimtas vielmaiņas slimības
Ķermenī nepārtraukti notiek dzīvības procesi jeb metabolisms,
jeb vielmaiņa. Mēs uzņemam barības vielas - ābolus, biezpienu,
avokado. Ķīmiskā uztverē mēs tos sauktu par ogļhidrātiem,
olbaltumvielām un taukiem. Mazākās devās produkti satur arī citas
vielas - minerālvielas, vitamīnus u. c. Uzņemtās vielas mūsu
ķermeņa sistēmas sašķeļ, pārstrādā, uzsūc, transportē utt., lai
nodrošinātu ķermeņa vajadzības pēc būvmateriāliem un enerģijas.
Pārstrādes galaprodukti tiek no ķermeņa izvadīti.
Horoskopi
Nogurums, steiga, pārslodze, stress ir ierasta modernā
dzīvesveida sastāvdaļa. Taču būt konstanti nogurušam nav norma,
uzsver ārsti un aicina pārbaudīt veselību, ja ilgstoši bez pamatota
iemesla cilvēks jūtas noguris. Viena no slimībām, kuras simptomu
klāstā ir nogurums, ir vairogdziedzera funkciju traucējumi, stāsta
Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Endokrinoloģijas
centra Ambulatorās nodaļas vadītāja endokrinoloģe Una Gailiša.
Lai vienmēr laba bumbieru raža
Vasaras nogale ir gardāko bumbieru laiks. Agrās šķirnes jau
nogatavojušās, tūliņ galdā liekama arī rudens raža, bet līdz ziemas
šķirnēm mazliet jāpaciešas. Ko stādīt savā mazdārziņā un kā pareizi
augļu koku apkopt, lai tiktu pie labas ražas, Dārza Diena
noskaidro, ciemojoties Dobeles Dārzkopības institūtā, kura plašajā
dārzā ir ap 300 bumbieru šķirnēm un potcelmi no dažādām pasaules
malām.
Horoskopi
Viens no augiem, ko vērts ieviest katrā mājā, ir mirte. Tā var
izaugt līdz pat pusotru metru gara, kupla un kalpo kā lielisks
gaisa mitrinātājs un atsvaidzinātājs - paliels kociņš dienā spēj
iztvaikot pat puslitru ūdens!
Horoskopi
Bez ķiplokiem ziemā neiztikt! Krāsnī pagatavots aromātisks
ēdiens, kam ķiplociņš piešķir pikanti mājīgu aromātu, līdzeklis
pret vīrusiem un pirmajām rudens iesnām - ķiploks ir saimniecībā
neaizstājams! Ķiploki pieder pie liliju dzimtas un sastopami arī
savvaļā, bet dārzos mēs audzējam kultivētās šķirnes.
Horoskopi
Dodoties dabā, uzēst gribas pat vairāk nekā ikdienā mājās, jo
svaigais gaiss un fiziskas aktivitātes uzlabo apetīti. Bet kas tad
nonāk mūsu ceļojumu somās? Diemžēl bieži vien tie ir kalorijām un
cukuriem bagāti našķi, no uzturvērtības viedokļa nebūt ne labākā
izvēle, kas, iespējams, dod ātru enerģijas uzrāvienu, un tas arī
viss.
Vasaras beigās jāstāda zemenes!
Kad vasara pagriezusies uz rudens pusi, ir īstais laiks stādīt zemenes. Ja tās sākušas stīgot, apgrieziet un savlaicīgi izpētiet, kura vieta dārzā būs labākā, lai audzētu gardās un vērtīgās ogas.
Vasaras beigās jāstāda zemenes!
Kad vasara pagriezusies uz rudens pusi, ir īstais laiks stādīt
zemenes. Ja tās sākušas stīgot, apgrieziet un savlaicīgi izpētiet,
kura vieta dārzā būs labākā, lai audzētu gardās un vērtīgās
ogas.
Horoskopi
No oktobra līdz martam istabas augiem parasti ir miera periods,
kad tos intensīvi nemēslojam (nemēslojam vispār vai mēslojam tikai
reizi mēnesī atkarībā no tā, tas ir ziedošs augs vai nē). Arī
pavairošana un pārstādīšana lielākoties notiek siltās sezonas
sākumā.
Horoskopi
Gluži tāpat kā dobes mēdz aizaugt ar nezālēm un ir jāravē, laiku
pa laikam arī piemājas dīķim nepieciešami attīrīšanas darbi,
likvidējot pārāk biezi sazēlušos augus. Parasti dīķus no
nevēlamajiem ūdensaugiem atbrīvo pavasarī vai vasaras sākumā, kad
tie tikko sazēluši, bet stādaudzētavas Dimzas vadītājs
Andrejs Vītoliņš saka, ka arī rudens ir labs laiks, lai sakoptu
dīķi, jo laiks ir vēss un, piemēram, nopļautie ūdensaugi vairs
neataugs.
Kamīns siltumam un mājīgumam(1)
Dzīva uguns telpā ziemas un rudens
sezonā ir viens no mājīguma, miera un siltuma simboliem. Kādam kā
iedvesmas avots nāk prātā romantiskas filmas vai komēdijas, kur
pa atvērtā tipa kamīnu nolaižas tukls Ziemassvētku vecītis,
kādam – ainiņas no senām pilīm un muižām, kur milzīgi kamīni
aizņēma ievērojamu vietu pie telpas sienas, bet vēl kāds atceras
bērnību pie omītes laukos, kad tika kurinātas krāsnis un tumsā
sprakšķēja sveķainas malkas pagales…
Efektīvs risinājums – pasīva ēka(5)
Energoefektīvs risinājums var būt ne
tikai apkures sistēma, bet arī pati ēka. Tādas ir pasīvās
mājas, ēkas, kuru plānošanā izmantoti noteikti principi –
pareizs novietojums attiecībā pret debespusēm, ventilācijas
sistēmas, kas rūpējas par siltuma saglabāšanu, pareizi izvēlēti
un iebūvēti logi, blīvi būvēts pats ēkas karkass un vēl
vairāki citi gudri plānoti elementi. Šādām ēkām apkure ir
nepieciešama minimāli, un līdz ar to arī izmaksas ir nelielas.
Lai siltāk un lētāk
Naktis jau ir vēsas, un drīz būs klāt rudens ne tikai ar
drēgnumu, bet arī ar apkures izmaksām. Lai nesaltu un maciņš
netukšotos bez vajadzības, vēl ir laiks padomāt par efektīviem
risinājumiem, it sevišķi, ja esat ķērušies pie dzīvokļa remonta vai
mājas renovācijas.
Kamīns siltumam un mājīgumam
Dzīva uguns telpā ziemas un rudens sezonā ir viens no mājīguma,
miera un siltuma simboliem. Kādam kā iedvesmas avots nāk prātā
romantiskas filmas vai komēdijas, kur pa atvērtā tipa kamīnu
nolaižas tukls Ziemassvētku vecītis, kādam - ainiņas no senām pilīm
un muižām, kur milzīgi kamīni aizņēma ievērojamu vietu pie telpas
sienas, bet vēl kāds atceras bērnību pie omītes laukos, kad tika
kurinātas krāsnis un tumsā sprakšķēja sveķainas malkas pagales…
Sildies kārtīgi un ietaupi
Kurš gan nezina slaveno teicienu: «Galvenais, lai kājas siltas!»
no filmas Emīla nedarbi? Kad vasara cauri, tas kļūst jo
sevišķi aktuāls, un ne tikai izvēloties jaunus zābaciņus, bet arī
staigājot pa mājokli. Vēsās dienās tieši kājas salst visvairāk, un
ne vienmēr ir ērti ietērpties siltās čībās, bet vilnas zeķes,
runāsim atklāt, visbiežāk ļoti kož! Robert Bosch
siltumtehnikas nozares tirdzniecības vadītājs Baltijā Uldis Krusts
stāsta, ka, izvēloties mūsdienīgu apkures sistēmu, bieži vien labs
risinājums sildvirsmai ir tieši siltās grīdas.