Laika ziņas
Šodien
Apmācies
Rīgā +3 °C
Apmācies
Ceturtdiena, 18. decembris
Klinta, Kristaps, Kristofers, Krists, Kristers

Sports

Skrienam uz Siguldu! Ja dūša nav papēžos

Diezgan nožēlojama situācija. Visos iespējamos sociālajos kanālos, ieskaitot populāros draugiem.lv, facebook.com un savu blogu redhotfirefox.wordpress.com, esmu publicējusi informāciju par šosestdien notiekošo Siguldas maratonu, kam meklēju kompanjonus. Vienai skriet ir diezgan liels izaicinājums, jo vairāk par pieciem kilometriem nekad neesmu skrējusi, turklāt vēl kalnainā apvidū.

Mūzika un sports

Sporta legālais dopings ir mūzika, raksta The Times. Pētījumi pierāda, ka, sportojot un vienlaikus klausoties mūziku, ir iespējams palielināt sportisko sniegumu par 20%, vienlaikus samazinot piepūli par 10%. Pareizā mūzika - tā, kas patīk, - samazina skābekļa patēriņu. Mūzikas klausīšanās sportojot palīdz distancēties no noguruma vai sāpju sajūtām, sporta aktivitāti padarot patīkamāku un ritmiskāku. Klausoties mūziku, var trenēties ilgāk.

Latvijā

Vairāk Latvijā

Pasaulē

Vairāk Pasaulē

Viedokļi

Vairāk Viedokļi

Sports

Vairāk Sports

Citi

Vairāk Citi

SestDiena

Vairāk SestDiena

KDi

Vairāk KDi

Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze

Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena

Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils

Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms

Izklaide

Vairāk Izklaide