Otavas Universitātes pētnieki iesaistīja eksperimentā desmit veselīgus jaunus vīriešus, kuriem reizi dienā vienu stundu bija jāgremdējas aukstā ūdenī. Pēc katras pētījumu kārtas zinātnieki paņēma dalībnieku asins paraugus, lai izmērītu, kā viņu ķermenis reaģē šūnu līmenī. Nedēļas noslēgumā pētnieki brīvprātīgo organismā pamanīja paaugstinātas autofagijas pazīmes. Tas ir process, kurā šūnas attīrās no atkritumiem. Turklāt pēc sākotnējas paaugstināšanās turpmākās nedēļas laikā samazinājās apoptozes jeb ieprogrammētās šūnu nāves gadījumu skaits un iekaisuma rādītāji.
Zinātnieki secināja, ka aukstos apstākļos ķermenis iedarbina šūnu salabošanas mehānismu, kas acīmredzot uzlabo tā spējas izdzīvot ekstremālos apstākļos, raksta žurnāls Advanced Biology. Nedēļas laikā iegūtie dati liek domāt, ka ķermenim ir nepieciešams adaptācijas laiks, lai aprastu ar jauniem apstākļiem, taču tas ir samērā īss.