Kanēlis var uzlabot insulīna jutību un līdz ar to mazliet samazināt cukura līmeni asinīs. Tāpat tas var nedaudz pazemināt sliktā holesterīna un triglicerīdu līmeni, vienlaikus paaugstinot labo holesterīnu. Kanēlis arī kavē dažu baktēriju un sēnīšu augšanu. Par vislabāko uzskata Ceilonas jeb Šrilankas kanēli (Cinnamomum verum) – tajā ir maz kumarīna, kas, lietots lielā daudzumā, var bojāt aknas.
Kanēļa labās īpašības
Kanēlis satur daudz polifenolu (spēcīgus antioksidantus), un tā aktīvās vielas var mazināt iekaisuma procesus organismā.
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.