Laika ziņas
Šodien
Migla
Aktuāli
Rīgā +2 °C
Migla
Ceturtdiena, 18. decembris
Klinta, Kristaps, Kristofers, Krists, Kristers

Miegs uzlabo sporta rezultātus

Daudzi cilvēki palielina fizisko slodzi, lai pilnveidotu sportiskos sniegumus. Taču jauns pētījums liecina, ka, atlicinot vairāk laika miegam, mums ir lielākas iespējas uzlabot sportiskos sasniegumus, raksta The New York Times. Veselīgs miegs ir arī nosacījums cilvēka labsajūtai, ja liela fiziskā slodze.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Aktuāli

Interesanti

Vairāk Interesanti

Receptes

Vairāk Receptes

Dzīvnieki

Vairāk Dzīvnieki

Notikumi

Vairāk Notikumi

Cits

Vairāk Cits

Tehnoloģijas

Vairāk Tehnoloģijas

Zirnis joko

Vairāk Zirnis joko